Kurse - in kleinen Gruppen - individuell, persönlich, achtsam

Gut, dass Sie sich 75 Minuten gönnen, sich selbst mit Qi Gong Gutes zu tun.
Die gezielt ausgewählten Übungen stärken Ihr Immunsystem und die Vitalenergie. Sie führen zu innerer Balance und in die eigene Mitte!

Alle Kurse sind so gestaltet, dass alle Übungen leicht mitzuvollziehen sind. Durch das wiederholte Üben schärfen sich die Sinne, verfeinern sich Wahrnehmung und Beweglichkeit.
"Nichts, was gut ist, geht schnell", sagt ein chinesisches Sprichwort. Lassen Sie sich ein, gönnen Sie sich selbst diese Ihre gemäße Zeit. Sie werden bald spüren, was Qi Gong in Ihnen bewegt. Im Laufe der Kurse werden Sie so vertraut mit den Übungen, dass Sie auch zu Hause die Übungen fortsetzen können.

Wenn der Kurs bereits läuft und Sie Interesse haben Qi Gong kennen zu lernen bzw. jetzt mitzumachen, kontaktieren Sie mich bitte. Es ist meist kein Problem dazuzukommen und quer einzusteigen. Ich leite die Übungen so an, dass Sie gut in der Lage sind diese mitzuvollziehen.

Alle Kurse im Detail unter Termine, für den Überblick  bitte hier

Im Lebensraum Röthenbach 

 ab 5. April - 8 Termine

  Dienstag 9:30 Uhr  - Duft Qi Gong - Neuer Kurs medizinisches Qi Gong - hilfreich unterstützend bei vielfältigen Beschwerden, für die tgl. Praxis zu Hause
  Dienstag 19 Uhr - Frühjahrs Qi Gong Kurs (75 Minuten)
  Beschreibung unter Termine! (ist noch nicht eingestellt, findet aber statt!)
  
Der Beitrag Basispreis pro Kursstunde  a' 75 Min
und Mindestteilnehmerzahl beträgt 15 €. In der Regel zahlen Sie für einen Kursblock. Abweichungen gebe ich bekannt.

>> Bitte melden Sie sich jetzt gleich an! Das sichert Ihren Platz.

Einzelkurse / Einzeltermine bieten Ihnen die Möglichkeit ganz individuell und u. U. therapieergänzend (in Rücksprache mit Ihrem Arzt  bzw. therapeuten) auf Ihr Anliegen einzugehen, z.B. spezielle medizinische Qi Gong Übungen zur Stärkung Ihrer Gesundheit zu erlernen und zu vertiefen, ganz in Ihrem Tempo und im geschützen Raum.

Ergänzend biete ich Ihnen Tiefenfeldentspannung an = Deep field relaxation (nach Cliff Sanders). Hierbei müssen sie nichts tun. Sie sollen nichts tun, einfach sein. Auf einer weichen Liege lauschen Sie der mind music und geben sich die Erlaubnis zu entspannen. Sanft geleitet entspannen sich Ihre Zellen und darauf warten Ihre Selbstheilungskräfte, Ihre Zellen können sich regenerieren. In der Verbindung mit Qi Gong ist Deep field relaxation eine wohltuende Erfahrung. Gönnen Sie sich 45 Minuten NICHTS TUN.

Bitte fragen Sie mich dazu an.

+ Plus: Samstag - Worksops in größeren Abständen drinnen oder im lichten Wäldchen

+ Besonderes: Waldnacht mit Qi Gong zu den Jahreszeiten. Neue Termine folgen.
+ Besonderes: Medizinwanderung mit Qi Gong

In der Physiotherapie Zimmermann in Dippoldiswalde  

Freitagskurs* 17:00 Uhr (75 Minuten)  - evtl. neuer Tag, neur Ort - in Arbeit!  Start April 2022.

>> Bitte melden Sie sich bei Interesse jetzt gleich an! Das sichert Ihren Platz. 

Brand-Erbisdorf,  Markt 7 - NEU!!

Montag 16 Uhr -  für 75 Minuten - Frühjahrs Qi Gong

>> Bitte melden Sie sich bei Interesse jetzt gleich an! Das sichert Ihren Platz und den Start der Gruppe!

Der Basispreis pro Kursstunde  a' 75 Min bei Mindestteilnehmerzahl beträgt 15 €. In der Regel zahlen Sie für einen Kursblock. zzgl eines Anteils Raummiete. Abweichungen gebe ich bekannt.

In Freiberg Qi Gong in der Salzgrotte am Dom**Logo  /

Donnerstags-Kurs** 17:30 Uhr - ruht z:Z. Bei entsprechendem Interesse nehme ich den Kurs gern wieder auf!
>> Bitte melden Sie mir Ihr verbindliches Interesse  bis 15. September über Anmeldung an!
Die heilsame Atmosphäre des Himalaya-Kristallsalzes aufnehmend üben wir Qi Gong, das den Lungenfunktionskreis und das Hautsystem stärkt, Stress abbaut, das Immunsystem stärkt und das Qi, die Lebensenergie, nährt.
**Kursbeitrag:          (für Qi Gong & Salzgrotte) die genauen Zeiten folgen dann unter Termine
Kontakt zur Salzgrotte am Dom an: Tel: 03731 206 05 45
info@salzgrotteamdom.de  |  www.salzgrotteamdom.de

 

UND weiter?

> Sie möchten, dass es einen Kurs direkt bei Ihnen gibt?
> Sie möchten Ihren Mitarbeitern Gesundheitsfürsorge bieten?
Sprechen Sie mich bitte an. Vielen Dank!

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Allgemeines:

Kursbeitrag:
Der Beitrag beträgt als Basispreis pro Kursstunde  a' 75 Min und erreichter Mindestteilnehmerzahl 15 €, ggf. zzgl eines Anteils Raummiete. In der Regel zahlen Sie für einen Kursblock in bar beim Kursbeginn oder überweisen auf Wunsch nach Anmeldung. Abweichungen gebe ich bekannt bzw. Sie finden diese unter der Kursbeschreibung unter Termine.
[Sollten Sie einmal einen Termin nicht wahrnehmen können, besteht die Möglichkeit an einem anderen Tag einen anderen der obigen Kurse zu besuchen.]
Alle Kurse und Workshops finden Sie mit genauer Ortsangabe ebenfalls im Kalender unter Termine. Änderungen vorbehalten. (Jetzt noch nicht eingestellt)

Sie können jederzeit mit neuem Kursbeginn starten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen können teilnehmen. Für Quereinstieg in den lfd. Kurs fragen Sie bitte an, ob es möglich ist, die Gruppen- und Raumgröße es zulassen. Kontaktieren Se mich bitte.

Für die Kurse gilt soweit erforderlich dieses Hygienekonzept.
Bitte kommen Sie frei von Erkältungssymptomen, bereits in Ihrer lockeren Qi Gong-Kleidung, bringen Sie geeignete leichte Schuh oder rutschfeste Socken mit.


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