Alle Kurse pausieren z.Z. zwangsweise!  Einzelbegleitung ist möglich.
Ich hoffe, im Januar mit neuen Kursen beginnen zu können (s. auch Termine)!

...dass Sie sich 75 Minuten gönnen können sich selbst mit Qi Gong Gutes zu tun. Die gezielt ausgewählten Übungen stärken Ihr Immunsystem und die Vitalenergie. Sie führen zu innerer Balance und in die eigene Mitte!

Neu ist, dass die meisten Qi Gong Kurse als Basikurs zur Stressprävention von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt sind.
Unter der Kurs ID 202012005-1240153 kann Ihre regelmäßige Teilnahme von den Krankenkassen nach den jeweiligen Regeln bezuschusst werden.

Die Kurse sind so gestaltet, dass alle Übungen leicht mitzuvollziehen sind. Durch das wiederholte Üben schärfen sich die Sinne, verfeinern sich Wahrnehmung und Beweglichkeit.
"Nichts, was gut ist, geht schnell", sagt ein chinesisches Sprichwort. Lassen Sie sich ein, gönnen Sie sich selbst diese Ihre gemäße Zeit. Sie werden bald spüren, was Qi Gong in Ihnen bewegt. Im Laufe der Kurse werden Sie so vertraut mit den Übungen, dass Sie auch zu Hause die Übungen fortsetzen können.

Wenn der Kurs bereits läuft und Sie Interesse haben Qi Gong kennen zu lernen bzw. jetzt mitzumachen, kontaktieren Sie mich bitte. Es ist meist kein Problem dazuzukommen und quer einzusteigen. Ich leite die Übungen so an, dass Sie gut in der Lage sind diese mitzuvollziehen.

Alle Kurse im Detail unter Termine, für den Überblick  bitte hier

Im Lebensraum Röthenbach 

Für die Kurse gilt z..Z. dieses Hygienekonzept.
Bitte kommen Sie frei von Erkältungssymptomen, bereits in Ihrer lockeren Qi Gong-Kleidung, bringen Sie Ihre eigene Matte mit bzw. geeignete leichte Schuh oder rutschfeste Socken. Bitte melden Sie sich unbedingt vorher an, damit genügend Platz und Abstand für alle Teilnehmenden gewährleistet werden kann -  Anmeldung s.u..


Dienstag-Kurs*  9:30 Uhr (75 Minuten)  geplant vom 5.1. - 9.3. 2021 (10 Termine) | Fortsetzung im Anschluss

Mittwoch-Kurs*  19:00 Uhr (75 Minuten) geplant vom 6.1. - 10.3. 2021 (10 Termine) | Fortsetzung im Anschluss

Einzelkurse / Einzeltermine bieten Ihnen die Möglichkeit individuell auf Ihr Anliegen einzugehen, z.B. spezielle medizinische Qi Gong Übungen zur Stärkung Ihrer Gesundheit zu erlernen und zu vertiefen, ganz in Ihrem Tempo und im geschützen Raum.
Bitte fragen Sie mich dazu an.

[  + Plus: Samstage 9 - 12 Uhr "Meine Harmonie-Zeit" neue Termine folgen
Entspannung, vertiefendes Genießen von Shaolin Bagua Qi Gong mit Teepause]

[ + Besonderes: Waldnacht mit Qi Gong zu den Jahreszeiten. neue termine folgen]

 

In der Physiotherapie Zimmermann in Dippoldiswalde  

Freitagskurs* 17:00 Uhr (75 Minuten)   geplant vom 8.1. - 12.3. 2021 (10 Termine) | Fortsetzung im Anschluss

Bitte gleich passend gekleidet kommen, ein großes Handtuch mitbringen für die Nutzung der Matte oder leichte Sportschuh.


Für obige  Kurse bitte beachten:

*Kursbeitrag: Sie zahlen den jeweiligen Kurs in bar beim Kursbeginn oder überweisen auf Wunsch nach Anmeldung.
[Sollten Sie einmal einen Termin nicht wahrnehmen können, besteht die Möglichkeit an einem anderen Tag einen anderen der obigen Kurs zu besuchen.]

Den konkreten Teilnehmberbeitrag und die Bedingungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Kurs unter Termine

Bitte melden Sie sich an über untenstehendes Formularfeld, per E-Mail oder rufen Sie mich an: Festnetz: 035058 42168 und Mobil: 0176 2007 4591.


In Freiberg Qi Gong in der Salzgrotte am Dom**Logo  -

Donnerstags-Kurs** 17:30 Uhr neuer Start geplant ab 14.1. 2021

Die heilsame Atmosphäre des Himalaya-Kristallsalzes aufnehmend üben wir Qi Gong, das den Lungenfunktionskreis und das Hautsystem stärkt, Stress abbaut, das Immunsystem stärkt und das Qi, die Lebensenergie, nährt. 

**Kursbeitrag:                             (für Qi Gong & Salzgrotte) die genauen Zeiten folgen noch unter Termine
Bitte melden Sie sich direkt in der Salzgrotte am Dom an: Tel: 03731 206 05 45 - Rückfragen gerne an mich.
info@salzgrotteamdom.de  |  www.salzgrotteamdom.de

 

Dresden im Großen Garten am Palaisteich - pausiert z.Z.!

samstags um 14:30 Uhr (außer bei Regen)
offene Gruppe - Shaolin Qi Gong, mit Bettina Lemke und Joachim Bräuer, auf Spendenbasis
Wer regelmäßig erinnert  bzw. informiert werden möchte, falls es wetterbedingt ausfällt, gebe mir bitte Bescheid.

 _______________________________________________

Alle Kurse und Workshops finden Sie mit genauer Ortsangabe ebenfalls im Kalender unter Termine. Änderungen vorbehalten.
>>> Alle Kurse setzen sich als neuer Kursblock anschließend fort! 

Sie können jederzeit mit neuem Kursbeginn starten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen können teilnehmen. Für Quereinstieg in den lfd. Kurs fragen Sie bitte an ob es möglich ist, die Gruppen- und Raumgröße es zulassen.
Kontaktieren Se mich bitte.

Sie möchten, dass es einen Kurs direkt bei Ihnen gibt? Sprechen Sie mich an.

Name:
Telefon:
E-mail:*
Kurs:*
Nachricht: